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チャンピックス

こんばんは~

実は最近はじめたことがあります。


ずばり 禁煙です。


ちなみに私は20年位吸い続けています。


去年 たばこ一箱 1,000円になると騒がれましたよね


その騒ぎで あー 無理!! ということで
タバコをやめよう計画を始めました。

まず最初に

ニコチン 1.1mgのタバコから
0.1mgのタバコに変えたんですよね。

いわゆる 1ミリタバコってやつです。


1ミリタバコに変えてから 約1年経ったので
禁煙開始です!!


現在3日目ですが


急にタバコを吸わない禁煙ではなく
まずは 本数を減らしました。


今までは 一日 30本くらい(一箱と半分)吸っていたんですが
1日目 7本
2日目  5本
3日目  4本

未だに タバコが残ってます。


そして 今日からドーピング(笑)

100116-181639.jpg

チャンピックスという薬です。

通常 タバコを吸うと 脳内からドーパミンが出てきて
快楽な気持ちになるんですが この薬を飲むと
タバコを吸った時と同じように ドーパミンが出てくるらしいです。


今日は朝からこの薬を飲んでいるんですが 確かにタバコを吸いたいって
気持ちは多少ありますが 比較的楽かもしれません。

大きく深呼吸をすると 一時期禁断症状が 和らぎます プルプル・・。



うぅ・・。 この記事を書いてると タバコが吸いたくなってくるのは気のせいでしょうか・・・・・。

手がしびれてきた(汗)

comment

Secret

No title

いいですね^^
おみそれしました^^
禁煙内科にご通院なんですか?
私も考えてます^^

No title

禁煙開始おめでとうございます。

僕も5年ほど前に タバコ止めました。
その代わり ガムとアルコールが増えたな~

成功を祈ってます。

t-mokkoriさんへ

 
こんばんは~
もっこりさんも愛煙家ですか?
やめたほうがいいですよ!!
あはは 私はちょっと前まではやめる気まったくなしだったんですが
やめたほうがいいですよ!
病院で薬もらってくれば 余裕です!(たぶん)

かずぱぱさんへ

 
こんばんは~
まだ禁煙始めてから 数日しか経ってないですが
意外といけるかもしれないです。
ちょっと手の痺れが気になりますけどね・・・
確かに禁煙すると口寂しいのと
いつもの癖で 何かのタイミングで吸いたくなりますよね。
ガンバリマス!
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バツ1 ♂です。

熱帯魚の事や、愚痴ったり、買ったり、どうでも良い独り言を書いています。

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